Согласитесь, периодически случается, что перед встречей, на которую вы совсем не хотите идти, у вас начинает болеть живот или голова. Хотя, казалось бы, объективных предпосылок для этого нет. Такие явления называются психосоматическими.
Психосоматика: болеет тело, а причины — в душе
Высокое давление и другие боли, по мнению псих=осоматики, имеют причину в душевных страданиях человека.
Термин «психосоматика» состоит из двух древнегреческих слов: «психе» — душа и «сома» — тело. Это направление в медицине и психологии, которое изучает изучает психологические причины возникновения физических недугов.
Многие современные ученые убеждены, то 80% всех заболеваний носят именно психосоматический характер. А остальные 20% относят к несчастным случаям. Но и на счет них тоже иногда можно поспорить.
Однако, не подумайте, что эти заболевания надуманные. Это вполне реальные физические недуги, но имеющие под собой психологическую основу.
Впервые термин «психосоматика» был использован немецким психиатром Иоганном Хайнротом. Он утверждал, что любая негативная эмоция не только отравляет душу человека, но и подрывает его физическое здоровье. Позднее эту теорию поддержали Зигмунд Фрейд и Франц Александер.
Они так же были сторонниками идеи того, что невысказанные и подавленные эмоции рано или поздно найдут выход в самом теле, порождая всяческие заболевания.
Из современных авторов, которые писали на эту тему – Луиза Хей и ее ученица Лиз Бурбо. Но о неразделимости души и тела говорили еще древние философы.
В наше время психологические эквиваленты выявлены для целого списка заболеваний. Этот список четко структурирован и выстроен в алфавитном порядке.
К примеру, исследования показали, что люди с проблемами желудка и кишечника имеют завышенные требования к себе и окружающим
, не могут примириться с несовершенством мира и не могут полюбить себя. В конце концов, неумение «переварить» ситуацию приводит к язвам желудка и двенадцатиперстной кишки.
Психосоматической причиной онкологических заболеваний считают не прощеную обиду или горе, которое много лет не дает покоя, пожирает изнутри.
Базовые эмоции в психосоматике: гнев, страх, печаль, интерес, радость
Как видите, на физическое состояние человека влияют не только отрицательные, но и положительные эмоции. Негативные эмоции действуют на организм по принципу «сжатия», а положительные по принципу «расширения».
Приверженцы психосоматики утверждают, что опасны не столько негативные эмоции (их в наше время, к сожалению, не избежать), сколько их невысказанность.
Однако, не стоит думать, что вы можете открыть пособие, прочитать причину своего недуга и заниматься самолечением. Ведь, как правило, болезнь у человека не одна, а, как говорится, целый «букет». И причина этих заболеваний может быть одна и та же, а может быть и разная. Поэтому прежде чем лечиться самостоятельно, необходимо проконсультироваться со специалистом, который с помощью бесед, тестов или других видов диагностики сможет установить правильную психосоматическую причину вашего заболевания.
Я провела свой анализ, когда у меня начался данный цикл до половой жизни меня не тревожили никакие боли, а предвестники я определяла по числу и стулу.